Buah Stroberi (Fragaria daltoniana)
Buah Stroberi (Fragaria daltoniana)
Kingdom : Plantae
Divisio : Magnoliophyta
Class : Magnopsida
Ordo : Rosales
Familia : Rosaceae
Sub familia : Rosoideae
Genus : Fragaria
Species : Fragaria daltoniana
Buah Strawberry termasuk ke dalam keluarga Rosaceae dan berasal dari Negara Chile. Buah ini sangat digemari dan hampir semua orang mengenal buah ini. Rasa dan bentuknya sangat khas dan menarik sekali. Selain itu, buah Strawberry juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan karena mengandung berbagai zat yang baik bagi kesehatan. Kandungan zat yang ada dalam buah Stawberry antara lain vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, kalsium, magnesium, sodium, potasium, seng, besi, asam folat, beta karoten, vitamin E, vitamin K serta antioksidan.Stroberi kaya akan kandungan fenol, seperti antosianin dan elagitanin. Warna merah menyala pada buah ini berasal dari kandungan antosianin yang juga berperan sebagai antioksidan untuk melindungi struktur sel dalam tubuh serta mencegah kerusakan oksigen pada organ tubuh manusia. Untuk lebih lengkapnya lihat Tabel komposisi kandungan pada stroberi dalam 100 gram (Anonymous, 2011g)
Tabel Kandungan buah Stroberi dalam 100 gram
Komposisi |
Jumlah |
Air (g)
Energi (kcal) Energi (kJ) Protein (g) Total lipid (lemak) (g) Karbohidrat, dengan perbedaan Serat, total (g) Abu (g) Kalsium, Ca (mg) Besi, Fe (mg) Magnesium, Mg (mg) Fosfor, P (mg) Kalium, K (mg) Sodium, Na (mg) Seng, Zn (mg) Tembaga, Cu (mg) Mangan, Mn (mg) Selenium, Se (mg) Vitamin C, ascorbic acid (mg) Thiamin (mg ) Riboflavin (mg) Niacin (mg) Pantothenic acid (mg) Vitamin B-6 (mg) Folate (µg) Vitamin B-12 (µg) Vitamin A, IU (IU) Vitamin A, RE (µg RE) Vitamin E (µg ATE) |
132
43 181 0.88 0.53 10.1 3.3 0.62 20 0.55 14 27 240 1.44 0.19 0.07 0.42 1.01 82 0.03 0.1 0.33 0.49 0.09 25 0 39 4.3 0,20 |
Sumber (Anonymous, 2011g)
Recent Comments